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心の扉 Open your heart

徳丸洋子 NPO法人いじめ対策プロジェクト代表・認定心理士・日本心理学会会員・日本行動医学会会員・市民メディア鹿児島インターネットテレビ局長 連絡先:鹿児島県鹿児島市鷹師2-6-10 電話09044759351 電子メール info@isp-kikaku.com
支えてくれてありがとう
悲しいことがありました
でも
愛と勇気と感謝の気持ちでつらいことが喜びに変わりました
どんなことがあっても
支えてくれる仲間がいれば
乗り越えていけると実感しました
完璧な人などいないし
様々な価値観が存在するから
お互いを尊重しよう
照らすものを選ばない太陽になろう
愛ある傾聴の姿勢で
目の前の人と向き合おう
そうすれば
みんな幸せになれるから

☆☆☆☆☆

NPO法人いじめ対策プロジェクト主催のリフレッシュサロン、ひなたぼっこ、傾聴ボランティア養成講座、講演会でお会いしましょう。傾聴ボランティア募集中!お気軽にお問い合わせ下さい。
info@isp-kikaku.com
090-4475-9351
徳丸洋子

【ひなたぼっこ】
かごしま市民福祉プラザ4階フロアが受付です。月・水・木・金・土・日10時〜14時※火曜日はお休みです。
「ひなたぼっこ」は、学校に行きたくても行けない小中高生と保護者の居場所です。傾聴ボランティアが対応します。お気軽にお越し下さい。悩みを口頭でカウンセリングすることが困難な子ども達のために色や詩などを活用した表現法「多角的自己表現法」も無料で受けられます。※無料。予約不要。

【家族のためのやさしい傾聴講座】
場所:かごしま市民福祉プラザ4階ひなたぼっこ
内容:心があたたかくなる向き合い方、実習
対象:小中高校生の保護者、家族
日時:ひなたぼっこの活動時間(火曜日以外毎日10時〜14時)の1時間程度。何回でも繰り返し学べます。
個別対応
要予約(予約が入り次第実施致します。)
受講料:無料
申込連絡先:090-4475-9351
※秘密厳守

【自殺対策事業リフレッシュサロン】※今後の日程

■かごしま市民福祉プラザ
第2水曜日午前11時〜午後1時(各自昼食持参)
10/8、11/12、12/10

■鹿児島市精神保健福祉交流センターはーと・ぱーく多目的ルーム
第3木曜日午後2時〜午後4時
10/16、11/20、12/18

問合先
090-4475-9351
info@isp-kikaku.com

【ハートフルアカデミー】
■10月25日(土)10時30分〜13時
かごしま市民福祉プラザ5階
傾聴の理論と実習
食事付き
対象:傾聴ボランティア希望者。傾聴(カウンセリングの基礎)を学びたい方、どなたでも。
無料(要予約)09044759351
☆NPO法人いじめ対策プロジェクトはカウンセリングマインドを一般市民に啓発することで自殺対策に繋いでいます。

10月ひなたぼっこスタッフ
http://staffblog.chesuto.jp/e1191408.html
| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 07:28 | comments(0) | - | - | - |
傾聴ボランティア支援体制づくり始動! 〜NPO法人いじめ対策プロジェクトの取り組み〜
本日より、国の緊急自殺対策助成事業としてNPO法人いじめ対策プロジェクトはかごしま市民福祉プラザで「傾聴ボランティア支援体制づくり」を始動します。当NPOの傾聴ボランティアが安心安全に活動出来るよう、心を込めてプロの心理カウンセラーがサポートします。私たちは、スタッフの心のケアも大切な社会活動と考え、どのような方も受け入れています。活動を通して生きる意味を考えたり、自分なりの生活リズムを作ったり、活動の場を居場所として活用して頂けたら幸いです。傾聴ボランティアに関心のある方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

NPO法人いじめ対策プロジェクト代表
徳丸洋子

連絡先
09044759351
info@isp-kikaku.com

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【ひなたぼっこ】
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「ひなたぼっこ」は、学校に行きたくても行けない小中高生と保護者の居場所です。傾聴ボランティアが対応します。お気軽にお越し下さい。悩みを口頭でカウンセリングすることが困難な子ども達のために色や詩などを活用した表現法「多角的自己表現法」も無料で受けられます。※無料。予約不要。

【家族のためのやさしい傾聴講座】
場所:かごしま市民福祉プラザ4階ひなたぼっこ
内容:心があたたかくなる向き合い方、実習
対象:小中高校生の保護者、家族
日時:ひなたぼっこの活動時間(火曜日以外毎日10時〜14時)の1時間程度。何回でも繰り返し学べます。
個別対応
要予約(予約が入り次第実施致します。)
受講料:無料
申込連絡先:090-4475-9351
※秘密厳守

【自殺対策事業リフレッシュサロン】※今後の日程

■かごしま市民福祉プラザ
第2水曜日午前11時〜午後1時(各自昼食持参)
10/8、11/12、12/10

■鹿児島市精神保健福祉交流センターはーと・ぱーく多目的ルーム
第3木曜日午後2時〜午後4時
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問合先
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【ハートフルアカデミー】
■10月25日(土)10時30分〜13時
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食事付き
対象:傾聴ボランティア希望者。傾聴(カウンセリングの基礎)を学びたい方、どなたでも。
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10月ひなたぼっこスタッフ
http://staffblog.chesuto.jp/e1191408.html
| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 07:27 | comments(0) | - | - | - |
愛を伝える
私たちは
太陽を目指しています
照らすものを選ばない太陽を
誰に対しても
愛情を持って向き合う姿勢を学ぶと
自分自身も幸せになれることを
誠意を込めて伝え続けます
あなたのことが
大好きだから
あなたに幸せになって欲しいから

☆☆☆☆☆

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【ひなたぼっこ】
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【家族のためのやさしい傾聴講座】
場所:かごしま市民福祉プラザ4階ひなたぼっこ
内容:心があたたかくなる向き合い方、実習
対象:小中高校生の保護者、家族
日時:ひなたぼっこの活動時間(火曜日以外毎日10時〜14時)の1時間程度。何回でも繰り返し学べます。
個別対応
要予約(予約が入り次第実施致します。)
受講料:無料
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第2水曜日午前11時〜午後1時(各自昼食持参)
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第3木曜日午後2時〜午後4時
10/16、11/20、12/18

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■10月25日(土)10時30分〜13時
かごしま市民福祉プラザ5階
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食事付き
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10月ひなたぼっこスタッフ
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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 21:04 | comments(0) | - | - | - |
あなたのおおらかな愛に感謝
私は

自分の中の弱さと闘っています
情けないほどに
もろく
危うく
傷つきやすい自分の心と向き合っています
絶え間なく襲いかかる不安で
思わず叫びたくなります
それでも
未来を信じ
何を言っても
おおらかに受け止めてくれるあなたを信じ
一刻一刻
生きています
生かされています
愛を胸に
明日も生きよう
あなたと
永遠に

☆☆☆☆☆

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【ひなたぼっこ】
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【家族のためのやさしい傾聴講座】
場所:かごしま市民福祉プラザ4階ひなたぼっこ
内容:心があたたかくなる向き合い方、実習
対象:小中高校生の保護者、家族
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10月ひなたぼっこスタッフ
http://staffblog.chesuto.jp/e1191408.html
| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 22:48 | comments(2) | - | - | - |
愛あふれる心の応援団 〜NPO法人いじめ対策プロジェクト傾聴ボランティア募集〜
NPO法人いじめ対策プロジェクトの傾聴ボランティアは
いじめや不登校で悩んでいる小中高生とその家族
また
生きる希望を失った方々の気持ちを
あたたかい心で受け止め
自分の力でまた旅立てるまで見守る活動を行っています
私たちは
あなたの力を必要としています
存在してくれるだけで良い愛あふれる社会活動を始めてみませんか?
10月1日(水)13時〜14時
かごしま市民福祉プラザでスタッフ研修を致します
是非
お問い合わせ下さい
お待ちしています
info@isp-kikaku.com
09044759351

☆☆☆☆☆

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【ひなたぼっこ】
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【家族のためのやさしい傾聴講座】
場所:かごしま市民福祉プラザ4階ひなたぼっこ
内容:心があたたかくなる向き合い方、実習
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個別対応
要予約(予約が入り次第実施致します。)
受講料:無料
申込連絡先:090-4475-9351
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第3木曜日午後2時〜午後4時
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問合先
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【ハートフルアカデミー】
■10月25日(土)10時30分〜13時
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9月ひなたぼっこスタッフ
http://staffblog.chesuto.jp/e1181914.html

10月ひなたぼっこスタッフ
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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 18:15 | comments(0) | - | - | - |
ときめき
ときめいていますか?
何かに
誰かに・・・
私は
ときめいています
あなたの笑顔に
あなたの存在に
あなたの夢に
そして
ともに向かう未来に

☆☆☆☆☆

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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 20:57 | comments(0) | - | - | - |
ひなたぼっこ
今日は充電日
ひなたぼっこには
たくさんの傾聴ボランティア仲間が集い
いじめや不登校で悩んでいる小中高生とご家族の
心のケアに取り組んでいます
いつも誰かがひなたぼっこであなたをお待ちしています
傷付いた心を癒やしに来て下さい
心をあたため合いましょう

☆☆☆☆☆

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場所:かごしま市民福祉プラザ4階ひなたぼっこ
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■9月スタッフ参加予定&記録【スタッフブログ】
http://staffblog.chesuto.jp/e1181914.html

■10月スタッフ参加予定&記録【スタッフブログ】
http://m.chesuto.jp/index_archives.php?blog_id=staffblog&entry_id=1191408&dno=0&vp=&guid=on
| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 11:34 | comments(0) | - | - | - |
お返事です。
ブログを読んで下さっている方から
質問が届きました
返信出来ませんでしたので
ここでお返事させて頂きます

Q生きる上で一番大切なことは何ですか?

A私は、「承認」だと思います。
ここにいていいんだ、生きていていいんだ、という認められた感覚がないと人は生きていけないからです。

他者を承認するためには無条件の愛が必要ですね。完璧な人はいないのだから。

自戒を込めて。

私も日々、様々な現象に悩まされ、学ばせて頂いています。

謙虚に感謝の気持ちを忘れず生きていこうと思います。

気づかせてくれてありがとうございました。
| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 05:15 | comments(0) | - | - | - |
人生晴れたり曇ったり
山あり谷ありの人生
どんなに苦しい時も
必ず
誰かが助けてくれていた
たくさん
愛ある仲間がいるから出来たことだと思う
ありがとうみんな
どん底に沈んでいても
心の太陽に照らされると
私はすぐに元気を取り戻せます
感謝の気持ちを忘れず
今日もひなたぼっこに行ってきます(^^)♪

☆☆☆☆☆

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■9月スタッフ参加予定&記録【スタッフブログ】
http://staffblog.chesuto.jp/e1181914.html

■10月スタッフ参加予定&記録【スタッフブログ】
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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 05:28 | comments(0) | - | - | - |
ペルソナ
人って
本当にわかりにくい生き物です
良く知っているつもりでも
本心は隠されていたり
アンビバレントを起こして
良好な関係がこじれてしまったり
やっかいな心を持った人間は
生きづらくて当然なのかも知れません
振る舞う自分
自然体の自分
後者が楽に決まってるのに
また
強がったり
イライラしたり
ああ
あなたの前で心を裸にしたい
純粋な心で向き合いたい
それなのに
素直になれない私がいます
明日天気になあれ

☆☆☆☆☆

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■9月スタッフ参加予定&記録【スタッフブログ】
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■10月スタッフ参加予定&記録【スタッフブログ】
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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 17:17 | comments(2) | - | - | - |
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