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心の扉 Open your heart

徳丸洋子 NPO法人いじめ対策プロジェクト代表・認定心理士・日本心理学会会員・日本行動医学会会員・市民メディア鹿児島インターネットテレビ局長 連絡先:鹿児島県鹿児島市鷹師2-6-10 電話09044759351 電子メール info@isp-kikaku.com
学びに終わりはありません
本当は
私は人を束ねる噐ではないのかも知れません
心理カウンセラーの仲間といると
自分の気持ちを分かってもらえて
受け入れてもらえて
それはそれは居心地がいい
でも
そうでなければ
胸を痛め続け
目の前の人に嫌悪感を感じる自分に自己嫌悪したりして
心のバリアフリーの大切さを
自分に言い聞かせることがあります
過剰適応は毒になります
自然体で自他を愛せる
自分でありたい
まだまだです

☆☆☆☆☆

NPO法人いじめ対策プロジェクト主催のリフレッシュサロン、ひなたぼっこ、傾聴ボランティア養成講座、講演会でお会いしましょう。傾聴ボランティア募集中!お気軽にお問い合わせ下さい。
info@isp-kikaku.com
090-4475-9351
徳丸洋子

【ひなたぼっこ】
かごしま市民福祉プラザ4階フロアが受付です。月・水・木・金・土・日10時〜14時※火曜日はお休みです。
「ひなたぼっこ」は、学校に行きたくても行けない小中高生と保護者の居場所です。傾聴ボランティアが対応します。お気軽にお越し下さい。悩みを口頭でカウンセリングすることが困難な子ども達のために色や詩などを活用した表現法「多角的自己表現法」も無料で受けられます。※無料。予約不要。

【家族のためのやさしい傾聴講座】
場所:かごしま市民福祉プラザ4階ひなたぼっこ
内容:心があたたかくなる向き合い方、実習
対象:小中高校生の保護者、家族
日時:ひなたぼっこの活動時間(火曜日以外毎日10時〜14時)の1時間程度。何回でも繰り返し学べます。
個別対応
要予約(予約が入り次第実施致します。)
受講料:無料
申込連絡先:090-4475-9351
※秘密厳守

【自殺対策事業リフレッシュサロン】※今後の日程

■かごしま市民福祉プラザ
第2水曜日午前11時〜午後1時(各自昼食持参)
10/8、11/12、12/10

■鹿児島市精神保健福祉交流センターはーと・ぱーく多目的ルーム
第3木曜日午後2時〜午後4時
9/18、10/16、11/20、12/18

問合先
090-4475-9351
info@isp-kikaku.com

【こどものこころを傾聴する】
■9月20日(土)13時半〜15時
場所:南九州市商工会川辺支所2階
講師:徳丸洋子(NPO法人いじめ対策プロジェクト代表)
☆特設リフレッシュサロンで悩みの相談も受け付けます。
主催:NPO法人ニアあなたの近くに

【ハートフルアカデミー】
■9月25日(木)18時〜20時15分
かごしま市民福祉プラザ5階大会議室
傾聴の理論と実習
食事付き
対象:傾聴ボランティア希望者。傾聴(カウンセリングの基礎)を学びたい方、どなたでも。
無料(要予約)09044759351☆NPO法人いじめ対策プロジェクトはカウンセリングマインドを一般市民に啓発することで自殺対策に繋いでいます。

■9月スタッフ参加予定&記録【スタッフブログ】
http://staffblog.chesuto.jp/e1181914.html




| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 07:21 | comments(4) | - | - | - |
私も最初は石ころだった
仲間との縁を感じる
そして
あたたかい愛が芽生える
最初は私も石ころでした
あたたかい仲間からの愛情を受け
それだけで
このちっぽけな石ころは光を照し返すようになった
あたたかい愛の光に照らされて
キラキラ
キラキラ
笑ってる
今日も素敵な一日でした
みんなみんなありがとう
明日は火曜日なのでひなたぼっこはお休みです
水曜日にお会いしましょう(^^)

☆☆☆☆☆

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場所:南九州市商工会川辺支所2階
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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 22:07 | comments(0) | - | - | - |
いくつもの軸足を持つ
自殺予防に
夢を持つというキーワードがある
もちろん
もうこれ以上頑張れないという状況の人に夢を持てというのは危険なこと
だからあくまで予防ということは
強調しておきたい
夢の軸足は複数あること
そしてたとえひとつであっても
その質の幅を広げられる柔軟性を持つことが大事
私もいくつもの軸足を持っていたから命をつないでこれたのかも知れない
それから
忘れてはならないのは
それに関わる方への感謝の気持ち
あなたの心と命の応援団として
仲間とともに
これからも
熱く生きていきます
出逢ってくれてありがとう

☆☆☆☆☆

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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 04:56 | comments(0) | - | - | - |
あなたに逢いたい
キャリアは
ともすれば
素人だった頃の素朴な疑問を否定し
得た知識や体験が全てであるような錯覚に陥り
傲慢な態度を引き起こすことがあります
我が身を振り返り
あたたかいあなたの心の太陽に照らされて
自然体に戻りたい
そしてまた羽ばたきたい
この繰り返しは何を意味するのか
それを模索するために
生きている私がいます
あなたとの心のふれあいを求めているのかも知れません
人生についてゆっくり語りませんか?
ご連絡をお待ちしています
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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 08:15 | comments(2) | - | - | - |
NPO法人いじめ対策プロジェクトボランティアの皆様へ
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今回の日本心理学会大会は私にとって4回目の参加でしたが当NPOのターニングポイントの時期ということもあり、これからの展開を考えさせられる学びが多くありました。

平成26年度は組織化を試み、多くの気づきがあり、今後の動きの中で活かして参りますが、受容的な団体であるがゆえの問題点を感じた時、決して排除するのではなく“問題を抱えたまま生きていくひとりひとり”と共存するために相互理解することこそが私たちの究極の目標であると確信しました。

照らすものを選ばない太陽としての生き方を身を持って皆様に示していくことが私の使命であろうと再認識したところです。

この活動理念を今後の傾聴セミナーやスタッフ研修でわかりやすくお伝えし、皆様が楽しく仲良くあたたかい活動を継続して頂けるよう努めて参りますので、よろしくお願いいたします。

最後に、私の留守中、ひなたぼっことリフレッシュサロンを守って下さった皆様に心より感謝致します。

NPO法人いじめ対策プロジェクト
理事長 徳丸洋子

NPO法人いじめ対策プロジェクトのボランティアとして活動をご希望の皆様へ

当NPOでは、心身が健康な方はもちろん、心の病や悩みを抱えた方も受け入れ、居場所と傾聴の学びの場を提供しています。お気軽にご連絡下さい。お待ちしています。
【連絡先】
09044759351
info@isp-kikaku.com

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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 18:43 | comments(6) | - | - | - |
愛と勇気は壁を突き破る
140912_090655.jpg
人生
困難なことばかり
越えられそうもない高い壁が立ちはだかると
あきらめてしまいそうになります
でも
愛する誰かのために
愛する何かのために
勇気を持てば
どんな壁も突き破ることが出来る
私はそう信じています
希望を忘れず
今日も大切に生きていきます
愛と勇気をありがとう
私もあなたのことを心から愛しています
同志社大学今出川キャンパスにて

☆☆☆☆☆

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場所:かごしま市民福祉プラザ4階ひなたぼっこ
内容:心があたたかくなる向き合い方、実習
対象:小中高校生の保護者、家族
日時:ひなたぼっこの活動時間(火曜日以外毎日10時〜14時)の1時間程度。何回でも繰り返し学べます。
個別対応
要予約(予約が入り次第実施致します。)
受講料:無料
申込連絡先:090-4475-9351
※秘密厳守

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10/8、11/12、12/10

■鹿児島市精神保健福祉交流センターはーと・ぱーく多目的ルーム
第3木曜日午後2時〜午後4時
9/18、10/16、11/20、12/18

問合先
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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 09:07 | comments(0) | - | - | - |
京都にて
一年に一度
県外に出向き
心を洗い
NPO法人いじめ対策プロジェクトの活動を紹介し
原点に戻るために参加している大切な学会
周りは著名な先生ばかりで
地位も名誉もない私は場違いだけど
たくさんの学びを通し
何が一番大切か
自分に問い直す
やはり
私は
現場にいたい
そう再確認出来たこと
たくさんの愛情あふれるスタッフに支えられていることに
気づかされた今回の心の旅は
始まったばかり
学会2日目
今日も
自分の勉強不足を感じてきます
家族にも感謝
みんなみんなありがとう

☆☆☆☆☆

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日時:ひなたぼっこの活動時間(火曜日以外毎日10時〜14時)の1時間程度。何回でも繰り返し学べます。
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【自殺対策事業リフレッシュサロン】※今後の日程

■かごしま市民福祉プラザ
第2水曜日午前11時〜午後1時(各自昼食持参)
10/8、11/12、12/10

■鹿児島市精神保健福祉交流センターはーと・ぱーく多目的ルーム
第3木曜日午後2時〜午後4時
9/18、10/16、11/20、12/18

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【日本心理学会第78回大会】(9/10〜12)
■当NPO発表日時:9月10日(水)9時20分〜11時20分
場所:同志社大学今出川キャンパス(京都)
傾聴ボランティアによるNPO法人いじめ対策プロジェクト主催自殺対策事業「リフレッシュサロン」について一般発表(ポスター発表)致します。

【こどものこころを傾聴する】
■9月20日(土)13時半〜15時
場所:南九州市商工会川辺支所2階
講師:徳丸洋子(NPO法人いじめ対策プロジェクト代表)
☆特設リフレッシュサロンで悩みの相談も受け付けます。
主催:NPO法人ニアあなたの近くに

【ハートフルアカデミー】
■9月25日(木)18時〜20時15分
かごしま市民福祉プラザ5階大会議室
傾聴の理論と実習
食事付き
対象:傾聴ボランティア希望者。傾聴(カウンセリングの基礎)を学びたい方、どなたでも。
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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 07:14 | comments(0) | - | - | - |
ないものねだりの人生だから
みんな
現状より良い生き方を望み
ないものを
欲しがり
葛藤し続ける
やがて
ないものねだりをしている自分に気づき
他者を許し
愛し合う
人生はその繰り返し
それでいいと
あきらめでなく
受容的態度で
我を生きる

☆☆☆☆☆

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「ひなたぼっこ」は、学校に行きたくても行けない小中高生と保護者の居場所です。傾聴ボランティアが対応します。お気軽にお越し下さい。悩みを口頭でカウンセリングすることが困難な子ども達のために色や詩などを活用した表現法「多角的自己表現法」も無料で受けられます。※無料。予約不要。

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場所:かごしま市民福祉プラザ4階ひなたぼっこ
内容:心があたたかくなる向き合い方、実習
対象:小中高校生の保護者、家族
日時:ひなたぼっこの活動時間(火曜日以外毎日10時〜14時)の1時間程度。何回でも繰り返し学べます。
個別対応
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【日本心理学会第78回大会】(9/10〜12)
■当NPO発表日時:9月10日(水)9時20分〜11時20分
場所:同志社大学今出川キャンパス(京都)
傾聴ボランティアによるNPO法人いじめ対策プロジェクト主催自殺対策事業「リフレッシュサロン」について一般発表(ポスター発表)致します。

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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 22:03 | comments(0) | - | - | - |
真の美しさを知って
美しいと思った
熱く
揺るぎない想いを感じる
表面的な美しさではなく
あなたのその純粋さと
利害を越えたあたたかい愛情に
真の美しさを感じています
出会いに感謝
これからもよろしくお願いします

☆☆☆☆☆

NPO法人いじめ対策プロジェクト主催のリフレッシュサロン、ひなたぼっこ、傾聴ボランティア養成講座、講演会でお会いしましょう。傾聴ボランティア募集中!お気軽にお問い合わせ下さい。
info@isp-kikaku.com
090-4475-9351
徳丸洋子

【ひなたぼっこ】
かごしま市民福祉プラザ4階フロアが受付です。月・水・木・金・土・日10時〜14時※火曜日はお休みです。
「ひなたぼっこ」は、学校に行きたくても行けない小中高生と保護者の居場所です。傾聴ボランティアが対応します。お気軽にお越し下さい。悩みを口頭でカウンセリングすることが困難な子ども達のために色や詩などを活用した表現法「多角的自己表現法」も無料で受けられます。※無料。予約不要。

【家族のためのやさしい傾聴講座】
場所:かごしま市民福祉プラザ4階ひなたぼっこ
内容:心があたたかくなる向き合い方、実習
対象:小中高校生の保護者、家族
日時:ひなたぼっこの活動時間(火曜日以外毎日10時〜14時)の1時間程度。何回でも繰り返し学べます。
個別対応
要予約(予約が入り次第実施致します。)
受講料:無料
申込連絡先:090-4475-9351
※秘密厳守

【自殺対策事業リフレッシュサロン】※今後の日程

■かごしま市民福祉プラザ
第2水曜日午前11時〜午後1時(各自昼食持参)
9/10、10/8、11/12、12/10

■鹿児島市精神保健福祉交流センターはーと・ぱーく多目的ルーム
第3木曜日午後2時〜午後4時
9/18、10/16、11/20、12/18

問合先
090-4475-9351
info@isp-kikaku.com


【日本心理学会第78回大会】(9/10〜12)
■当NPO発表日時:9月10日(水)9時20分〜11時20分
場所:同志社大学今出川キャンパス(京都)
傾聴ボランティアによるNPO法人いじめ対策プロジェクト主催自殺対策事業「リフレッシュサロン」について一般発表(ポスター発表)致します。

【こどものこころを傾聴する】
■9月20日(土)13時半〜15時
場所:南九州市商工会川辺支所2階
講師:徳丸洋子(NPO法人いじめ対策プロジェクト代表)
☆特設リフレッシュサロンで悩みの相談も受け付けます。
主催:NPO法人ニアあなたの近くに

【ハートフルアカデミー】
■9月25日(木)18時〜20時15分
かごしま市民福祉プラザ5階大会議室
傾聴の理論と実習
食事付き
対象:傾聴ボランティア希望者。傾聴(カウンセリングの基礎)を学びたい方、どなたでも。
無料(要予約)09044759351☆NPO法人いじめ対策プロジェクトはカウンセリングマインドを一般市民に啓発することで自殺対策に繋いでいます。

■9月スタッフ参加予定&記録【スタッフブログ】
http://staffblog.chesuto.jp/e1181914.html

| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 22:12 | comments(2) | - | - | - |
ごめんなさい
人の気持ちは傷つきやすく
ともすれば
おごりやすい
そして
コミュニケーションが良く取れていなければ
関係性ももつれやすい
失って初めて気づくことがたくさんある
私もかけがえのないご縁を頂きながら
知らず知らずに誰かを傷つけているのかも知れない
時々
全てを横に置いて
立ち止まることも大切ですね
謙虚に自分を振り返り
皆様への感謝の気持ちを忘れず
生きていきます
ごめんなさい
そして
ありがとう

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徳丸洋子

【ひなたぼっこ】
かごしま市民福祉プラザ4階フロアが受付です。月・水・木・金・土・日10時〜14時※火曜日はお休みです。
「ひなたぼっこ」は、学校に行きたくても行けない小中高生と保護者の居場所です。傾聴ボランティアが対応します。お気軽にお越し下さい。悩みを口頭でカウンセリングすることが困難な子ども達のために色や詩などを活用した表現法「多角的自己表現法」も無料で受けられます。※無料。予約不要。

【家族のためのやさしい傾聴講座】
場所:かごしま市民福祉プラザ4階ひなたぼっこ
内容:心があたたかくなる向き合い方、実習
対象:小中高校生の保護者、家族
日時:ひなたぼっこの活動時間(火曜日以外毎日10時〜14時)の1時間程度。何回でも繰り返し学べます。
個別対応
要予約(予約が入り次第実施致します。)
受講料:無料
申込連絡先:090-4475-9351
※秘密厳守

【自殺対策事業リフレッシュサロン】※今後の日程

■かごしま市民福祉プラザ
第2水曜日午前11時〜午後1時(各自昼食持参)
9/10、10/8、11/12、12/10

■鹿児島市精神保健福祉交流センターはーと・ぱーく多目的ルーム
第3木曜日午後2時〜午後4時
9/18、10/16、11/20、12/18

問合先
090-4475-9351
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【日本心理学会第78回大会】(9/10〜12)
■当NPO発表日時:9月10日(水)9時20分〜11時20分
場所:同志社大学今出川キャンパス(京都)
傾聴ボランティアによるNPO法人いじめ対策プロジェクト主催自殺対策事業「リフレッシュサロン」について一般発表(ポスター発表)致します。

【こどものこころを傾聴する】
■9月20日(土)13時半〜15時
場所:南九州市商工会川辺支所2階
講師:徳丸洋子(NPO法人いじめ対策プロジェクト代表)
☆特設リフレッシュサロンで悩みの相談も受け付けます。
主催:NPO法人ニアあなたの近くに

【ハートフルアカデミー】
■9月25日(木)18時〜20時15分
かごしま市民福祉プラザ5階大会議室
傾聴の理論と実習
食事付き
対象:傾聴ボランティア希望者。傾聴(カウンセリングの基礎)を学びたい方、どなたでも。
無料(要予約)09044759351☆NPO法人いじめ対策プロジェクトはカウンセリングマインドを一般市民に啓発することで自殺対策に繋いでいます。

■9月スタッフ参加予定&記録【スタッフブログ】
http://staffblog.chesuto.jp/e1181914.html

| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 05:29 | comments(0) | - | - | - |
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