心の扉　Open your heart

出逢ってくれて
ありがとう
共に流した涙が虹に変わり
心に愛の花が咲いた
支え合えるこの幸せに
感謝
ひとりぼっちじゃない
私たちは
命です

コミュニケーションを取るのが苦手だったり
仕事がテキパキ出来なかったり
気を利かせることが出来なかったりして
周りと自分を比べてつらくなる
それに追い討ちをかけるように責め立てられると
自信を無くし
生きている価値さえ見失ってしまう
厳しい現実社会に生きている私たちは
それぞれに苦手意識があって当たり前
どんな人でも
優しく受け入れる社会になれば
きっと
世界はもっと笑顔が増える
マイノリティーに快適な社会は
みんな幸せになれるから
弱い立場の人を白い目で見ないで
愛を注いで
よちよち歩きの心でも良いと
受け入れて

今日も素敵な出逢いがあった
あなたの命が愛しくて
笑顔になった
喜びも悲しみも共有してくれてありがとう
太陽は
必ず明日もあなたにふりそそぐから
人生をあきらめないで
おやすみなさい

希望の光は
世界中に届くほどの輝きで
あなたを照らす
感動は人生を変え
愛と夢は命を支えるから
それぞれの道で
それぞれの愛を
灯し続けて

いっぱい
いっぱい
話したね
聴いてくれてありがとう
伝えてくれてありがとう
心のごみがなくなった
かわりに
きれいな花咲いた
愛し合うって
素敵だね
わかり合うって
うれしいね

笑顔を交わせる友達がいたら
しあわせですね
集団の中にいても
互いに心が開かれていなければ孤独でつらくてたまらない
人は
それぞれ
性格も考え方も感じ方も違い
得手不得手があるからこそ
互いに補い合って
あたたかい交流をすることができる
違いが存在するのは
決していがみ合ったり
けなし合ったり
ののしり合ったりするためじゃない
地球にもっともっと愛を
地域にもっともっと愛を
あの子のうつむいた寂しげな顔を
幸せな笑顔に変えられるのは
あなたです

ここに
未来の手助けになるものが入っている箱がある
どのタイミングで
この箱を開け
その中身を
どのように使うか
これらの質問の答えを出せるのは
自分以外の何者でもない
全ての選択は
自分に決定権があり
情報はそれを参考にするものに過ぎない
それなのに
私たちは
運命を嘆いたり
あらゆる意見にふりまわされ
へとへとになってしまう
誰のせいでもなく
何のせいでもなく
自分の責任で進めた時こそ
重荷から解放され
希望を取り戻せるような気がする
今日も自分の意思で
幸せな一日を送りたい
あなたと

いじめに悩んでいるあなたに逢いたくて
私は扉を開いて待っています
誰にも言えない苦しみを
色や詩を使って
無理なく
楽しく
表現し
幸福感を取り戻します
この多角的自己表現法を体験してみませんか？

やさしい心理学教室
日時:平成２４年５月１９日(土)午後１時〜午後２時半
場所:かごしま市民福祉プラザ
参加費:無料　予約制（定員１０家族）　
内容:多角的自己表現法
持参するもの:１２色の色鉛筆と筆記用具
対象:いじめに悩む小中高生とその家族
プライバシーは厳守します。
参加者に配慮して一般見学はご遠慮させて頂きます。
事前に電話でご予約下さい。
09044759351

☆多角的自己表現法の実績
長野県教育委員会主催教職員研修
熊本県教育委員会主催教職員研修
鹿児島県湧水町養護教諭会研修
鹿児島県垂水市養護教諭会研修
日本心理学会研究発表
日本行動医学会学術総会研究発表
久留米大学講義
講演多数

詳しい内容は書籍「君が笑顔になれるまで〜多角的自己表現法」(ジアース教育新社)をご参照下さい。


NPO法人いじめ対策プロジェクト
http://ijime-taisaku.net

涙に濡れてたあなたが
笑顔になった
神妙な顔で向きあっていた私も
笑顔になった
苦しみを伝えてくれてありがとう
あなたの笑顔に
勇気をもらいました
ありがとう
来てくれて
ありがとう

明日はNPO法人いじめ対策プロジェクト主催のリフレッシュサロンです
生きづらさを抱える全ての方に開かれています
年齢
職業
悩みはそれぞれ
リフレッシュサロンは
心を休める木陰のような存在でありたいと思っています
話したくないことは話さなくていい
話したいことがあったら何でも話していい
スタッフ一同
やさしい気持ちであなたをお迎えします
お気軽にお越し下さい

傾聴ボランティアも募集中

リフレッシュサロン
かごしま市民福祉プラザ５階
平成２４年５月９日(水)
１１:００〜１３:００
各自昼食持参
参加無料(お茶、お菓子付)

NPO法人いじめ対策プロジェクト
http://ijime-taisaku.net
心の扉Open your heart
http://shacho.isp-kikaku.com/