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心の扉 Open your heart

徳丸洋子 NPO法人いじめ対策プロジェクト代表・認定心理士・日本心理学会会員・日本行動医学会会員・市民メディア鹿児島インターネットテレビ局長 連絡先:鹿児島県鹿児島市鷹師2-6-10 電話09044759351 電子メール info@isp-kikaku.com
飛べない鳥 〜夢を愛する者として〜

どんなに願っても

叶わないこともある

どんなに努力をしても

出来ないこともある

でもその結果よりも大切なことがある

憧れる気持ちや

その目標に向かって頑張れる自分がいて

キラキラ輝くなら

それが生きる醍醐味

私も飛べない鳥

空高く自由に飛び回れる鳥になるために

一生懸命

きっとずっと

叶わぬであろう夢を追い続けて死んでいくのだと思う

それでもいい

あなたと

ともに

愛し合い

ともに夢を描けるなら

幸せだから

ありがとう

 

☆彡いじめてしまっているあなたへ

 

あなたは鉄のような心の持ち主ではないと思う

きっと自分が同じことをされたら傷つき悲しむと思う

何があなたにそうさせているのか

それはとても深い闇の中に答えがあるのかも知れない

あなたの苦悩を聞かせて

自分と向き合うのはつらいこと

でも

自分の弱さも含めて自分のことを好きになって欲しい

自分を愛して

友だちを愛して

 

☆☆☆☆☆

★ボランティア募集中!
研修、スーパービジョンあり
■庶務
■イベントスタッフ
■傾聴の学習
■話し相手ボランティア
■ピアサポーター
■傾聴ボランティア
■農園
■託児
■学習支援

多彩なボランティアがあります。
あなたにぴったりの活動がきっとみつかりますよ。まずは、ご相談にお越しください。優しいスタッフがお迎えします。

入会金1000円 年会費1000円
気軽にお問い合わせください。
09044759351
info@isp-kikaku.com

NPO法人いじめ対策プロジェクト
http://www.ijime-taisaku.net/

NPO法人いじめ対策プロジェクトスタッフブログ
http://staffblog.chesuto.jp/

★賛助会員募集中!
個人会員 年間 3000円
法人会員 年間20000円
NPO法人いじめ対策プロジェクトの活動を詳しくご紹介している季刊広報誌「心の扉Open your heart」を年に4回差し上げています。気軽にお問い合わせください。
〈振込先〉
鹿児島銀行県庁支店 口座番号1257796
NPO法人いじめ対策プロジェクト
09044759351
info@isp-kikaku.com

☆お振込み前事前にご連絡ください。
090-4475-9351
info@isp-kikaku.com

■ひなたぼっこ
不在の時もありますので、事前にご連絡ください。
電話 090-4475-9351
☆無料
※不登校生と家族の居場所づくり。傾聴ボランティア、心理資格者が対応致します。
●月・水・木・金10:00〜14:00
(鹿児島市鷹師2−6−10NPO法人いじめ対策プロジェクト事務所)
●土・日・祝日10:00〜14:00
(かごしま市民福祉プラザ・かごしま県民交流センター)

■不登校家族会 笑会(えみかい)
予約制 090-4475-9351
日時:13時〜15時 (12/11,1/8, 2/12,3/12)
場所:かごしま市民福祉プラザ(山下町15-1)
定員:10家族  
●子どもの部(手品や工作等の楽しいレクリエーション・個別対応)
●保護者の部(個別カウンセリング&茶話会)
※不登校生と家族対象。保護者のみの参加可。一般の見学はご遠慮ください。心理カウンセラー、研修を受けた傾聴ボランティア、子どもボランティア(キッズメイト)が対応します。

■自殺対策事業リフレッシュサロン(飲み物・お菓子付き)
予約不要
無料
心理士と研修を受けた傾聴ボランティアが優しくあなたの話をお聴きします。
心がほっとできますよ。
気軽にお越しください。

12月14日(水)11時〜13時
かごしま市民福祉プラザ
★ランチは各自ご持参ください。

12月15日(木)14時〜16時
はーと・ぱーく(鴨池)※夜間救急センター2階

問合先 09044759351 info@isp-kikaku.com

■ハートフルアカデミー
予約 090-4475-9351 info@isp-kikaku.com
★無料(ランチ付き)
内容 傾聴の理論と実習
場所 かごしま市民福祉プラザ 1月以降の場所は予約時にご確認ください。
12月26日(月)11時〜13時
1月27日(金)11時〜13時
2月25日(土)11時〜13時
3月30日(木)11時〜13時

■子どもボランティア「キッズメイト」
小中高大学生入会無料
キッズメイト大募集!
気軽にお問い合わせください。
09044759351
info@isp-kikaku.com

【徳丸洋子のブログ 心の扉Open your heart】
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【毎日のクリックでいじめ対策プロジェクトを応援して頂けます!】
http://gooddo.jp/gd/group/ijimetaisakuproject/?md=tw&from=fbn0

| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 12:47 | comments(0) | - | - | - |
もう一度

完全にあきらめていたことも

元気が出ると

もう一度やってみようかなと

思い直すことが出来る

It's not to late to start again.

遅すぎるということはない

いつからでもやり直せるから

もう一度

もう一度

 

☆彡いじめに悩んでいるあなたへ

 

人生をあきらめないで

生きてきて良かったと思える時が必ずやってくるから

一緒に生きていきましょう

私たちはあなたのことを心から応援しています

 

☆☆☆☆☆

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予約制 090-4475-9351
日時:13時〜15時 (12/11,1/8, 2/12,3/12)
場所:かごしま市民福祉プラザ(山下町15-1)
定員:10家族  
●子どもの部(手品や工作等の楽しいレクリエーション・個別対応)
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※不登校生と家族対象。保護者のみの参加可。一般の見学はご遠慮ください。心理カウンセラー、研修を受けた傾聴ボランティア、子どもボランティア(キッズメイト)が対応します。

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予約不要
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はーと・ぱーく(鴨池)※夜間救急センター2階

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★無料(ランチ付き)
内容 傾聴の理論と実習
場所 かごしま市民福祉プラザ 1月以降の場所は予約時にご確認ください。
12月26日(月)11時〜13時
1月27日(金)11時〜13時
2月25日(土)11時〜13時
3月30日(木)11時〜13時

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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 21:51 | comments(0) | - | - | - |
いぶきを感じて

生きているから

あたたかい

生きているから

呼吸をしている

生命の力って本当に不思議

この世に生まれてきたという奇跡

存在するだけで素晴らしいのに

心の争いで

嘆き

悲しみ

死ぬこともある

自分のそして愛する人のいぶきを感じて

求め合って

生きていこう

 

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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 13:01 | comments(0) | - | - | - |
いじめ

福島から避難している子どもに

大人の失言により

さらに追い詰めるいじめが起きていること

大変悲しく思います

避難している子どもを受け入れるということは

どういうことなのか

人を支えるというのはどういうことなのか

つらい想いをしている当事者の気持ちを大切に

人権について

心について

私たち

大人の側がもっと学びを深めていきましょう

愛を込めて

 

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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 17:14 | comments(0) | - | - | - |
ありのままを受け止めるということ 〜傾聴を深く学んでみませんか?〜

ありのままを受け入れるということは

願いを叶えることではない

賛成することでもない

その人がそのように感じているということを

認めるということ

たとえそれが不合理なことだとしても

その人が感じている感覚を

誰も否定は出来ないから

その人の

ありのままの気持ちを

理解し

受け止める

傾聴の世界は

とても難しく

簡単に出来るものではありません

でも

それを体得し

出来るようになったら

自分も周りも幸せになれるから

仲間になりませんか?

傾聴のこと

深く

深く

学べます

そして

幸せになれます

一緒に幸せになりましょう

ご連絡

心よりお待ちしています

 

連絡先 info@isp-kikaku.com

 

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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 20:20 | comments(0) | - | - | - |
夢中になれる道と出逢えた奇跡に感謝

夢は何ですか?ときかれて

つらい想いをする人もいる

夢がなくちゃいけないんですか?と

夢がないと責められているように感じると

そう

自分の内側からこんこんとエネルギーが湧き上がる

生き甲斐を感じられる幸せな道に出逢えたのは

奇跡なのかも知れない

私も何十年もモラトリアムがあった

そして

今の道にたどり着いた

これだ!と感じられる世界に出逢えたことに

感謝し

謙虚な気持ちで

歩み続けたい

ゼロから切り開く新たな道を

誠意を持って

あなたと

 

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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 07:43 | comments(0) | - | - | - |
霧が晴れたら

今日は

何度も何度も

詩を書き換えた

何を表現すれば

気持ちが晴れるのだろう・・・

どう表現すれば

笑顔に戻れるのだろう・・・

霧が晴れたら

また

光と踊ろう

その時を楽しみに

生きる

全てを信じて

 

☆彡いじめに悩んでいる子ども達へ

 

いじめている友だちに

いつか

自分の気持ちを伝えられたらいいね

とても悲しいということを

そして

あなたにも幸せになって欲しいということを

みんな

みんな

笑顔になれるといいね

世界が平和になるといいね

 

☆☆☆☆☆

★ボランティア募集中!
研修、スーパービジョンあり
■庶務
■イベントスタッフ
■傾聴の学習
■話し相手ボランティア
■ピアサポーター
■傾聴ボランティア
■農園
■託児
■学習支援

多彩なボランティアがあります。
あなたにぴったりの活動がきっとみつかりますよ。まずは、ご相談にお越しください。優しいスタッフがお迎えします。

入会金1000円 年会費1000円
気軽にお問い合わせください。
09044759351
info@isp-kikaku.com

NPO法人いじめ対策プロジェクト
http://www.ijime-taisaku.net/

NPO法人いじめ対策プロジェクトスタッフブログ
http://staffblog.chesuto.jp/

★賛助会員募集中!
個人会員 年間 3000円
法人会員 年間20000円
NPO法人いじめ対策プロジェクトの活動を詳しくご紹介している季刊広報誌「心の扉Open your heart」を年に4回差し上げています。気軽にお問い合わせください。
〈振込先〉
鹿児島銀行県庁支店 口座番号1257796
NPO法人いじめ対策プロジェクト
09044759351
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☆お振込み前事前にご連絡ください。
090-4475-9351
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■ひなたぼっこ
不在の時もありますので、事前にご連絡ください。
電話 090-4475-9351
☆無料
※不登校生と家族の居場所づくり。傾聴ボランティア、心理資格者が対応致します。
●月・水・木・金10:00〜14:00
(鹿児島市鷹師2−6−10NPO法人いじめ対策プロジェクト事務所)
●土・日・祝日10:00〜14:00
(かごしま市民福祉プラザ・かごしま県民交流センター)

■不登校家族会 笑会(えみかい)
予約制 090-4475-9351
日時:13時〜15時 (12/11,1/8, 2/12,3/12)
場所:かごしま市民福祉プラザ(山下町15-1)
定員:10家族  
●子どもの部(手品や工作等の楽しいレクリエーション・個別対応)
●保護者の部(個別カウンセリング&茶話会)
※不登校生と家族対象。保護者のみの参加可。一般の見学はご遠慮ください。心理カウンセラー、研修を受けた傾聴ボランティア、子どもボランティア(キッズメイト)が対応します。

■自殺対策事業リフレッシュサロン(飲み物・お菓子付き)
予約不要
無料
心理士と研修を受けた傾聴ボランティアが優しくあなたの話をお聴きします。
心がほっとできますよ。
気軽にお越しください。

12月14日(水)11時〜13時
かごしま市民福祉プラザ
★ランチは各自ご持参ください。

12月15日(木)14時〜16時
はーと・ぱーく(鴨池)※夜間救急センター2階

問合先 09044759351 info@isp-kikaku.com

■ハートフルアカデミー
予約 090-4475-9351 info@isp-kikaku.com
★無料(ランチ付き)
内容 傾聴の理論と実習
場所 かごしま市民福祉プラザ 1月以降の場所は予約時にご確認ください。
12月26日(月)11時〜13時
1月27日(金)11時〜13時
2月25日(土)11時〜13時
3月30日(木)11時〜13時

■子どもボランティア「キッズメイト」
小中高大学生入会無料
キッズメイト大募集!
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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 19:22 | comments(0) | - | - | - |
変化への不安と期待

あなたは

変わりたいですか?

環境を変えたいですか?

環境が変わると不安ですか?

変化してより幸せな道へ進める期待に

夢がふくらみますか?

「変わる」ということは

あなたにとって

どのような意味がありますか?

 

☆☆☆☆☆

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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 08:34 | comments(0) | - | - | - |
自分を描く 詠(うた)う 踊る 奏でる

自分の気持ちを

様々な表現方法で表したら

押し込めていたつらい気持ちが

解き放たれ

キラキラした未来が見えてくる

不思議だね

描こう

詠おう

踊ろう

奏でよう

声にならない

あなたの気持ちも聴かせて

 

☆☆☆☆☆

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●月・水・木・金10:00〜14:00
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定員:10家族  
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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 14:46 | comments(0) | - | - | - |
心の天使にありがとう

みんな

自分のことを

白い目で見ても

あなただけは

いつも

あたたかい目で

見守ってくれる

だから

人生をあきらめず

希望を持って

前に進める

ありがとう

私の

心の天使

いつかきっと

私もだれかの天使になれますように

やさしく包む

光になれますように

 

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