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心の扉 〜自分らしく 幸せに〜

徳丸洋子 エッセイスト 命の授業講師 多角的自己表現法開発者 認定心理士 産業カウンセラー 英会話教師 連絡先:鹿児島県鹿児島市鷹師2-6-10 電話09044759351 電子メール info@isp-kikaku.com
志布志市立野神小学校のみなさん、ありがとうございました。

20170323_141104.jpg
先日、命の授業を行わせて頂いたお礼として、感想と、塗り絵が送られてきました。

大変、感動しました。

本当にありがとうございました。

生きていれば、必ずどこかでまた、お会いできます。

お会いしましょう。

今年度末で、NPO法人いじめ対策プロジェクトは、残念ながら私の体調不良のため、解散しますが、愛と夢を胸に生きていきましょう。

 

みんな、みんな、愛してるよ。

徳丸洋子

| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 14:20 | comments(0) | - | - | - |
あなたは力が強くなりたいですか?
どんな力が欲しいですか?
力が弱いことはあなたにとってどういう意味がありますか?
力の強弱にこだわりますか?
それは何故ですか?
あなたの大切な人を守れるのは
何の力だと思いますか?
| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 20:30 | comments(0) | - | - | - |
志布志市立野神小学校「命の授業」「多角的自己表現法教職員研修」を終えて
今日は、志布志市立野神小学校で児童対象に「命の授業」を、教職員対象に私が開発した「多角的自己表現法」の理論について研修をさせて頂きました。

命の授業では、私の体験談を泣きながら真剣に聞いてくれる子どももいて、初心にかえる思いでした。

子どもたちの生きる支援につながることを願っています。

一人ひとりの心にしっかりとあたたかく向き合うためには、自分自身がまずリフレッシュされていなければなりません。

今後は、一層、自分のケアを大切にしていこうと思いました。

関係者の皆様、誠にありがとうございました。今後とも、よろしくお願いいたします。

NPO法人いじめ対策プロジェクト
理事長 徳丸洋子
| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 19:42 | comments(0) | - | - | - |
肩の力をぬいていこう 心がぽかぽかだったらそれでいい
ご近所トラブルも
人間関係が希薄だと起こりやすいという
でも
みんな
リズムが違い
生き方が違い
考え方が違い
感じ方が違うから
円滑にしようと頑張りすぎると
疲弊する
だから
誰に対しても
家族のような愛しさを持って
自然体で
向き合えたらいいなと思う
気負わず
気を遣わず
あたたかく
みんな寂しがり屋で
否定されるのが嫌で
愛されたいからね
| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 08:19 | comments(0) | - | - | - |
さびしさのわけ
ひとりぼっちの人がひとり
ひとりぼっちの人がまたひとり
ひとりぼっちの人が集まると
ひとりぼっちじゃなくなる
でも
ひとりぼっちを望む人がいる
それでもOKと思えたとき
みんなの心から
孤独はなくなると思う
あなたはあなたのままでいい
| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 15:52 | comments(0) | - | - | - |
変わっても大丈夫 変わらなくても大丈夫
この
心と向き合う活動を始めて14年
私自身も大きく変わりました
変わる
というのは
成長かも知れないし
退行かも知れない
そして
変わることの素晴らしさ
変わらないことの素晴らしさ
変わることの嘆き
変わらないことの嘆き
様々
体験してきました
変わっても大丈夫
変わらなくても大丈夫
あなたはあなたにかわりなく
私は私でかわりない
あるがままを受け入れる
受け入れられなければ
受け入れられない自分を受け入れる
今日もありがとう
私は生きています
| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 16:05 | comments(0) | - | - | - |
子ども若者のための心理・健康・法律相談事業

平成28年度鹿児島県地域自殺対策強化事業
NPO法人いじめ対策プロジェクト企画案
「子ども若者のための心理・健康・法律相談事業」
主催 NPO法人いじめ対策プロジェクト

【子ども若者サポート講演会】
悩んでいるあなたへ 〜心と身体のストレスマネージメント〜
講師 鹿児島国際大学大学院教授 蓑毛良助氏
3月19日(日)11時〜12時 かごしま市民福祉プラザ4階活動室1
対象39歳以下 定員25名 予約制 無料


【個別相談(心理・健康・法律)&エンカウンター】
対象39歳以下 予約制 無料 秘密厳守
認定心理士、産業カウンセラー、看護師、司法書士が相談内容に応じて担当します。

3月4日(土)
かごしま市民福祉プラザ4階 活動室1
10時〜10時50分 ほっとできる相談サロン【定員3名】
11時〜11時50分 ほっとできる相談サロン【定員3名】
13時〜13時50分 ほっとできる相談サロン【定員3名】
3月5日(日)
かごしま市民福祉プラザ4階 活動室1
10時〜10時50分 ほっとできる相談サロン【定員3名】
11時〜11時50分 ほっとできる相談サロン【定員3名】
13時〜13時50分 女性のための心が和むエンカウンター【定員10名】
3月8日(水)
かごしま市民福祉プラザ4階 活動室2
10時〜10時50分 ほっとできる相談サロン【定員3名】
11時〜11時50分 ほっとできる相談サロン【定員3名】
13時〜13時50分 男性のための心が和むエンカウンター【定員10名】
3月18日(土)
かごしま市民福祉プラザ5階小会議室1
10時〜10時50分 ほっとできる相談サロン【定員3名】
11時〜11時50分 ほっとできる相談サロン【定員3名】
13時〜13時50分 心が和むエンカウンター【定員10名】
3月19日(日)
かごしま市民福祉プラザ4階 活動室1
13時〜13時50分 ほっとできる相談サロン【定員3名】

3月20日(祝月)
NPO法人いじめ対策プロジェクト事務所(鹿児島市鷹師2-6-10)
10時〜10時50分 ほっとできる相談サロン【定員3名】
11時〜11時50分 ほっとできる相談サロン【定員3名】
13時〜13時50分 女性のための心が和むエンカウンター【定員10名】
3月25日(土)
かごしま市民福祉プラザ4階 活動室1
10時〜10時50分 ほっとできる相談サロン【定員3名】
11時〜11時50分 ほっとできる相談サロン【定員3名】
13時〜13時50分 男性のための心が和むエンカウンター【定員10名】
3月26日(日)
かごしま市民福祉プラザ4階 活動2
10時〜10時50分 ほっとできる相談サロン【定員3名】
11時〜11時50分 ほっとできる相談サロン【定員3名】
13時〜13時50分 心が和むエンカウンター【定員10名】

※ほっとできる相談サロン・・・一対一で、司法書士、看護師、カウンセラーとカフェのような雰囲気の中で気軽に相談出来ます。他の方と顔を合わせたくない場合は、NPO法人いじめ対策プロジェクトの事務所(鹿児島市鷹師2−6−10)またはサンエールかごしまの会議室で面談しますので、ご予約時に遠慮なくお申し出ください。

※リフレッシュできるエンカウンター・・・様々な生きづらさを抱えた者同士、想いを吐き出し、批判なく否定なく受け止められる体験をして、気持ちをリフレッシュします。

申込先 090-4475-9351
 

| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 06:24 | comments(0) | - | - | - |
やわらかい時間

ほっとできる場所で
やわらかい時間を
過ごしたい
憎しみあい
ののしりあう
殺伐とした現実社会に疲れたら
休むのも大切
私も今
やわらかい時を過ごしています
笑顔を取り戻せる時が来ることを信じて

2月18日(土)
11時〜11時45分
13時〜13時45分
かごしま市民福祉プラザ
無料カウンセリング

ゆっくりお話ししませんか?
ご連絡、お待ちしています。
09044759351 徳丸

☆☆☆☆☆

★ボランティア募集中!
研修、スーパービジョンあり
■庶務
■イベントスタッフ
■傾聴の学習
■話し相手ボランティア
■ピアサポーター
■傾聴ボランティア
■農園
■託児
■学習支援

多彩なボランティアがあります。
あなたにぴったりの活動がきっとみつかりますよ。まずは、ご相談にお越しください。優しいスタッフがお迎えします。

入会金1000円 年会費1000円
気軽にお問い合わせください。
09044759351
info@isp-kikaku.com

NPO法人いじめ対策プロジェクトスタッフブログ
http://staffblog.chesuto.jp/

★賛助会員募集中!
個人会員 年間 3000円
法人会員 年間20000円
NPO法人いじめ対策プロジェクトの活動を詳しくご紹介している季刊広報誌「心の扉Open your heart」を年に4回差し上げています。気軽にお問い合わせください。
〈振込先〉
鹿児島銀行県庁支店 口座番号1257796
NPO法人いじめ対策プロジェクト
09044759351
info@isp-kikaku.com

☆お振込み前事前にご連絡ください。
090-4475-9351
info@isp-kikaku.com

■ひなたぼっこ
不在の時もありますので、事前にご連絡ください。
電話 090-4475-9351
☆無料
※不登校生と家族の居場所づくり。傾聴ボランティア、心理資格者が対応致します。
●月・水・木・金10:00〜14:00
(鹿児島市鷹師2−6−10NPO法人いじめ対策プロジェクト事務所)
●土・日・祝日10:00〜14:00
(かごしま市民福祉プラザ・かごしま県民交流センター)

■不登校家族会 笑会(えみかい)
予約制 090-4475-9351
日時:13時〜15時 (2/12,3/12)
場所:かごしま市民福祉プラザ(山下町15-1)
定員:10家族
●子どもの部(手品や工作等の楽しいレクリエーション・個別対応)
●保護者の部(個別カウンセリング&茶話会)
※不登校生と家族対象。保護者のみの参加可。一般の見学はご遠慮ください。心理カウンセラー、研修を受けた傾聴ボランティア、子どもボランティア(キッズメイト)が対応します。

■トークライブ&リフレッシュサロン 参加費無料 ※要予約
場所(鹿児島市精神保健福祉交流センターはーと・ぱーく)

★2月16日(木)
トークライブ
14:00〜14:30
テーマ:自死遺族の支援を考える
ゲストスピーカー 自死遺族 平神純子氏
リフレッシュサロン
14:30〜16:00
あなたの悩みを心理カウンセラー・傾聴ボランティアが優しくお聴きします。

★3月16日(木)
トークライブ
14:00〜14:30
テーマ:私も不登校生でした。
NPO法人いじめ対策プロジェクト理事長 徳丸洋子
リフレッシュサロン
14:30〜16:00
あなたの悩みを心理カウンセラー・傾聴ボランティアが優しくお聴きします。

トークライブのみ要予約
予約 090-4475-9351 info@isp-kikaku.com

■ハートフルアカデミー
予約 090-4475-9351 info@isp-kikaku.com
★無料(ランチ付き)
内容 傾聴の理論と実習
場所 かごしま市民福祉プラザ 1月以降の場所は予約時にご確認ください。
2月25日(土)11時〜13時※空席2席
3月30日(木)11時〜13時※空席十分あります。

■子どもボランティア「キッズメイト」
小中高大学生入会無料
キッズメイト大募集!
気軽にお問い合わせください。
09044759351
info@isp-kikaku.com

【徳丸洋子のブログ 心の扉Open your heart】
http://shacho.isp-kikaku.com/

【毎日のクリックでいじめ対策プロジェクトを応援して頂けます!】
http://gooddo.jp/gd/group/ijimetaisakuproject/?md=

| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 07:38 | comments(0) | - | - | - |
おやすみなさい
疲れた心を
ぽかぽかのおひさまの下で干したふとんに
横たわらせ
眠る
いつかきっとまた
元気な笑顔で
心あたため合うことを夢見て
眠る
生きる
愛し合う

おやすみなさい

☆☆☆☆☆

★ボランティア募集中!
研修、スーパービジョンあり
■庶務
■イベントスタッフ
■傾聴の学習
■話し相手ボランティア
■ピアサポーター
■傾聴ボランティア
■農園
■託児
■学習支援

多彩なボランティアがあります。
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入会金1000円 年会費1000円
気軽にお問い合わせください。
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info@isp-kikaku.com

NPO法人いじめ対策プロジェクト
http://www.ijime-taisaku.net/

NPO法人いじめ対策プロジェクトスタッフブログ
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★賛助会員募集中!
個人会員 年間 3000円
法人会員 年間20000円
NPO法人いじめ対策プロジェクトの活動を詳しくご紹介している季刊広報誌「心の扉Open your heart」を年に4回差し上げています。気軽にお問い合わせください。
〈振込先〉
鹿児島銀行県庁支店 口座番号1257796
NPO法人いじめ対策プロジェクト
09044759351
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■ひなたぼっこ
不在の時もありますので、事前にご連絡ください。
電話 090-4475-9351
☆無料
※不登校生と家族の居場所づくり。傾聴ボランティア、心理資格者が対応致します。
●月・水・木・金10:00〜14:00
(鹿児島市鷹師2−6−10NPO法人いじめ対策プロジェクト事務所)
●土・日・祝日10:00〜14:00
(かごしま市民福祉プラザ・かごしま県民交流センター)

■不登校家族会 笑会(えみかい)
予約制 090-4475-9351
日時:13時〜15時 (2/12,3/12)
場所:かごしま市民福祉プラザ(山下町15-1)
定員:10家族
●子どもの部(手品や工作等の楽しいレクリエーション・個別対応)
●保護者の部(個別カウンセリング&茶話会)
※不登校生と家族対象。保護者のみの参加可。一般の見学はご遠慮ください。心理カウンセラー、研修を受けた傾聴ボランティア、子どもボランティア(キッズメイト)が対応します。

■トークライブ&リフレッシュサロン 参加費無料 ※要予約
場所(鹿児島市精神保健福祉交流センターはーと・ぱーく)

★2月16日(木)
トークライブ
14:00〜14:30
テーマ:自死遺族の支援を考える
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リフレッシュサロン
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リフレッシュサロン
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■ハートフルアカデミー
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内容 傾聴の理論と実習
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2月25日(土)11時〜13時※空席2席
3月30日(木)11時〜13時※空席十分あります。

■子どもボランティア「キッズメイト」
小中高大学生入会無料
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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 21:21 | comments(0) | - | - | - |
どこにいても
どこにいても
そばにいる
そう
距離じゃない

さびしい時も
つらい時も
ずっと見守っているから
人生をあきらめないで
私たちは永遠です

☆☆☆☆☆

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■話し相手ボランティア
■ピアサポーター
■傾聴ボランティア
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多彩なボランティアがあります。
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不在の時もありますので、事前にご連絡ください。
電話 090-4475-9351
☆無料
※不登校生と家族の居場所づくり。傾聴ボランティア、心理資格者が対応致します。
●月・水・木・金10:00〜14:00
(鹿児島市鷹師2−6−10NPO法人いじめ対策プロジェクト事務所)
●土・日・祝日10:00〜14:00
(かごしま市民福祉プラザ・かごしま県民交流センター)

■不登校家族会 笑会(えみかい)
予約制 090-4475-9351
日時:3月12日(日)13時〜15時
場所:かごしま市民福祉プラザ(山下町15-1)※県民交流センター向かい
定員:10家族
●子どもの部(手品や工作等の楽しいレクリエーション・個別対応)
●保護者の部(個別カウンセリング&茶話会)
※不登校生と家族対象。保護者のみの参加可。一般の見学はご遠慮ください。

■トークライブ&リフレッシュサロン 参加費無料 ※要予約
場所(鹿児島市精神保健福祉交流センターはーと・ぱーく)

★2月16日(木)
トークライブ
14:00〜14:30
テーマ:自死遺族の支援を考える
ゲストスピーカー 自死遺族 平神純子氏
リフレッシュサロン
14:30〜16:00
あなたの悩みを心理カウンセラー・傾聴ボランティアが優しくお聴きします。

★3月16日(木)
トークライブ
14:00〜14:30
テーマ:私も不登校生でした。
NPO法人いじめ対策プロジェクト理事長 徳丸洋子
リフレッシュサロン
14:30〜16:00
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トークライブのみ要予約
予約 090-4475-9351 info@isp-kikaku.com

■ハートフルアカデミー
予約 090-4475-9351 info@isp-kikaku.com
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内容 傾聴の理論と実習
場所 かごしま市民福祉プラザ 1月以降の場所は予約時にご確認ください。
2月25日(土)11時〜13時※満席になりました。
3月30日(木)11時〜13時※空席十分あります。

■子どもボランティア「キッズメイト」
小中高大学生入会無料
キッズメイト大募集!
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| 心理カウンセラー 徳丸洋子 | メンタルヘルス | 22:37 | comments(0) | - | - | - |
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